aloha yoga
ALOHA – und herzlich Willkommen bei uns in Aarau. Schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast. Wir sind ein Yoga Studio im Herzen von Aarau mit einem vielfältigen Angebot für jede Stilrichtung und Alterskategorie. Über die Woche verteilt hast du die Möglichkeit, dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun.
Wir bieten Yoga Privatlektionen und Breathwork-Sessions, bei denen du maximal profitieren und sie nach deinem Wunsch gestalten kannst.
Zusätzlich kannst du in unserer Videothek viele Stunden zu deinem gewünschten Zeitpunkt geniessen (falls das Studio während den Ferien mal geschlossen ist).
Anregungen und Verbesserungsvorschläge nehmen wir jederzeit gerne entgegen, um unseren Service bestmöglich weiter zu entwickeln. Natürlich freuen wir uns auch über jedes positive Feedback als Google-Rezension oder über Facebook-Reviews. Möchtest du die aktuellsten News immer live mitbekommen, dann folge uns auf Instagram und facebook und melde dich für den Newsletter an (Startseite links).
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Nächste Termine
Gut für Körper, Geist und Seele:
Körper
Yoga trainiert deine Kraft und Beweglichkeit. Die Körperwahrnehmung wird massiv verbessert, so dass Gleichgewichtsübungen einfacher und deine Selbstheilungskräfte wieder aktiv werden.
Geist
Dein Geist wird ruhig. Er löst sich vom Alltagsstress und lässt dich schwierige Aufgaben entspannter angehen. Die gewonnen Ruhe fördert deinen Schlaf und du kannst dich tagsüber besser konzentrieren.
Seele
Ganz unterwartet wirst du mehr Lebensfreude und Energie verspüren. Es wird dir gelingen mit mehr Achtsamkeit und Liebe dir und deinem Umfeld gegenüber zu treten.
Atmung
Durch die regelmässige Praxis stärkt sich dein Herz- und Kreislaufsystem. Bluthochdruck und Herzprobleme gehören der Vergangenheit an. Du wirst nicht so schnell ausser Atem geraten.
Impressionen
Outdoor Yoga
Rückbildung mit Baby Mai – Juli 2025
3er Serie Kinder Yoga
Yoga für Kinder von 4 bis ca. 10/12 Jahren Die klassischen Yogaübungen werden mit den Kindern in spannende und verzaubernde Geschichten verpackt. Nicht selten wandern Tiere oder Fabelwesen durch die Räume. Unterstützt durch Musik werden die Geschichten noch lebhafter gemacht. Es wird getanzt, gelacht und geredet – aber auch ruhige Momente kommen nicht zu kurz.
Mantras begleiten lernen 13.06.2025
Bist du Yogalehrer/in oder jemand, der Mantras liebt und sie gerne mit Harmonium, Gitarre oder Ukulele begleiten würde. Weisst aber nicht so richtig wo anfangen. Dann ist dies genau der richtige Kurs für dich. In diesem zweistündigen Workshop werden wir mit dir das Rüstzeug für eine Begleitung deiner Wahl erarbeiten. Du bekommst die Noten mit